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1、饮食宜清淡,忌厚味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。
2、应避免精神紧张、过度疲劳,生活、工作、学习节奏不可太快,应适当松驰,可参加一些体育运动以促进身心健康。
3、同时要注意环境卫生和个人卫生,生活要有规律。只要做到心理平衡、精神舒畅,再配合药物治疗。
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