研究表明,工作紧张、精神压力、情绪不稳定,有可能导致皮肤问题,轻则皮肤苍白暗淡或出现小疙瘩发痒,重则导致湿疹、人工性荨麻疹、痤疮、神经性皮炎,甚至带状疱疹等皮肤病。秋季时节天气多变,导致人们抵抗力下降,加上气候干燥,是各类皮肤病的高发季节。
秋天要减压 小心逼出皮肤病
精神压力、情绪紧张对皮肤造成的影响比人们平常认为的要严重,不少皮肤病包括痤疮、湿疹、人工性荨麻疹、神经性皮炎,都会因为压力而加剧,有些甚至就是因压力而形成。
另一方面,因为皮肤病问题,患病人群被反反复复的红疹、瘙痒困扰着,无法正常地休息和工作,影响精神和情绪,又可能导致病情加剧,形成恶性循环。
刚参加工作三个月的赵小姐最近“痘痘”爆发,让她烦恼不已。她向医生询问:“我皮肤一直很好的,最近也没有吃什么热气的东西,怎么会长‘痘痘’呢?”
专家称,痤疮也是常见的因压力而导致的问题。长期处于精神紧张、心理压力大的状态,很容易出现内分泌失调,久而久之就会冒出“压力痘”。尤其是生活习惯被打乱,如加班熬夜,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力,从而导致脸上出现痤疮。
秋季更要警惕皮肤病入侵
皮肤瘙痒和带状疱疹都是秋季常见高发的皮肤病。秋季不少人出现皮肤瘙痒,主要原因是天气转凉后,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,引起瘙痒,再加上一些外部的刺激,如洗衣粉等。如果患者在瘙痒时抓挠,就会引起继发性皮炎,这种疾病更多发。
秋季高发皮肤病带状疱疹一般从腰部长出,水疱沿身体一侧神经分布,排列成带状。带状疱疹病毒会侵犯脊神经或脑神经节,使患者疼痛难忍。它可长期潜伏于神经组织内而不发病,当患者劳累过度、休息不够、抵抗力和免疫力下降时,病毒就出来“作案”,导致发病。
专家建议:除了进行正确的皮肤治疗,还要学会调控和驾驭自己的情绪,保持良好的心态,受到不良刺激时,应尽快解脱出来,并采用适当的方法来宣泄一下,以消除不良情绪,变得开朗起来。还要培养自己的多种兴趣爱好,使心理趋于平衡,因精神紧张而引发的皮肤病如持续不好,应及时去请教心理医生并接受心理疗法,常会收到效果。遇上皮肤问题最好及时到医院检查治疗。
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