天气渐渐炎热起来，游泳是大众喜爱的一种避暑降温的健康运动，但由于游泳场馆人员密集，各种交叉感染容易发生，此时应格外注意卫生问题。游泳前后一定要做好防范措施，避免各种传染性皮肤病上身。夏季的泳池人员密集，增加了感染性皮肤病的传播风险。
为什么夏季游泳 容易发生皮肤感染？
夏季人体汗液分泌旺盛，加之环境温度增高，人体皮肤局部产生闷热潮湿的微环境适宜各种微生物的生长。此外，游泳时由于皮肤长期泡在水里，户外游泳还会遭遇暴晒等紫外线的损伤，这时皮肤角质层容易软化、剥脱，极易吸收外部物质，而且皮肤表面具有物理屏障功能的皮脂及抗微生物脂肪酸也被清洗掉，保护功能减弱。
由于夏季游泳池里人很多，如果游泳者本身就患有疾病，他们携带的病原微生物就很容易污染池水及周围环境，虽然池水中加有消毒剂，但仍不能杀死所有的病原微生物，当病原微生物遇到合适的寄生环境，感染就随即发生了。
常见的容易传染的皮肤病有哪些？
从患者临床就诊的情况来看，夏季游泳所致的皮肤感染主要是真菌性感染、病毒性感染及寄生虫感染。
● 真菌感染
真菌是与细菌、病毒并列的三大人类致病病原微生物之一，夏季游泳所致的真菌感染多为浅表性感染，其中以足癣、体股癣、花斑癣最为多见。
1）足癣：俗称“脚气”，是由致病性真菌引起的足部感染，常见的致病真菌有红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等。根据患者的病情，临床上足癣可以分为：角化过度型、水疱型、丘疹鳞屑型和趾间糜烂型，其中丘疹鳞屑型及趾间糜烂型为夏季游泳后最为常见的足癣感染类型。
2） 体股癣：是由致病性真菌引起的光滑皮肤及腹股沟内侧的浅表真菌感染。致病真菌与足癣相似。典型损害为匍行性发展，边界清楚，具有隆起的、红色的、附着鳞屑的离心性环状损害，边缘可有脓疱或水疱。
3）花斑癣：是由称为马拉色菌的一类嗜脂性酵母菌引起的皮肤感染。此类真菌是正常皮肤的寄生菌，仅在某些特殊情况下如高温高湿、局部多脂多汗、卫生条件不佳等条件下致病。青年人，特别是男青年，由于活动多出汗多、皮脂分泌旺盛而更易发病。
● 病毒感染
1）跖疣：是发生在足底部的寻常疣。多由直接接触人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起，外伤和细胞免疫功能低下或缺陷也是重要原因。人类乳头瘤病毒可以通过皮肤的细小破损而自身接种并传染，因此皮损越来越多，再加上足部每天受力和鞋的摩擦，从而加重病情，使治疗起来难度加大。
2）传染性软疣：俗称“水瘊子”，由属于痘病毒科中的一种DNA病毒-传染性软疣病毒感染引起，主要通过直接接触感染，也可自体接种。好发于儿童及青年人，常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。
● 寄生虫感染
疥疮：由人型疥螨通过直接接触而传染，也可通过病人使用过的衣物而间接传染。疥螨常寄生于指缝、四肢屈侧、下腹部、生殖器、腹股沟等皮肤较薄而柔软的部位，头面部不累及，皮损为针头大小的丘疱疹和疱疹。
如何避免或降低夏季游泳时感染性皮肤病的发生？
要选择到那些有资质、信誉好、卫生达标的正规泳池游泳，从源头减少各种感染风险。
游泳时间不要过长，一般以2小时之内为宜。如果是户外游泳，要注意防晒，选择SPF值在30以上的防晒霜，每隔60分钟重复涂抹一次。以免因为长时间的浸泡以及日晒伤使得角质层软化、损伤，造成皮肤的屏障保护功能减弱。
游泳后应立即洗澡。游泳池中含有的病菌要在身体停留一段时间才能传染到体内。因此在游完泳之后马上洗澡，将身体上残留的致病微生物以及消毒剂等清洗干净，可以降低皮肤的感染风险，确保皮肤干净、卫生。
尽量远离疾病传染源。事实上致病微生物通过池水直接传染的概率较小，因为通过泳池内大量水体的稀释，加之水中消毒剂的作用，病原微生物通常很难达到致病的临界浓度，反而直接接触患者所用过的器物可能是感染的主要途径。所以，应该自带毛巾、衣物、拖鞋、救生圈等。公用的扶梯、水龙头、躺椅等都是皮肤病传播的媒介，应减少直接接触。
如果身上有皮肤破损或者其他类型皮肤病，尽量不要去游泳。
夏季到游泳池游泳确有传染皮肤病的可能，但传染的几率很小，绝大多数皮肤病是不会通过游泳传染的，即使不幸发生感染，也不要紧张，感染性皮肤病病因相对明确，发现病情后及时至正规医院就诊，均会取得较满意的疗效。但切忌讳疾忌医，自己乱用“癣药”治疗。游泳爱好者只要注意平时的卫生，形成良好的习惯，完全可以放心去享受夏季游泳的快乐。
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